元プロが教える！？ わかりやすいスクリューパスの基本♪
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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スクリューパスは筋力や握力が強いほうが速く長いパスになりますか？
筋力や握力は0まではいかないですが強くなくても大丈夫かなと思います。それよりも指の使い方や投げ方でスピードは上がると思います！
パスを投げる時遠心力を使って投げてしまっているのですが、どうすれば体の遠心力を使わず投げられますか？
コメントありがとうございます。
遠心力を使わずに投げるには指の使い方が大切です！
具体的にどこの指を意識してやればいいでしょうか？
@@user-cy3qt4ow9x 様
右パスなら右手は人差し指、中ゆび、薬指の3本。
左手は親指、人差し指の2本。
私は右パス時の左手・左パス時の右手の指の使い方が重要だと思ってます！
投げる時に肘が伸びきってしまうんですけれどもどうしてたら直りますか？
コメントありがとうございます！
肘が伸びてしまうことリードのお子様達にも多く見られます。
・肘は軽く曲げる
→モーションも大きい動作になる。
・脇を閉める。
腕が横からの振りになる。
・投げる前に、右パスなら
右股関節の前にボールを持って
投げる練習をしてみるのはいかがでしょうか？
投げる時に肘が伸びるとボールの位置が最初の位置より手が下に行きます。
最初から投げる時まで股関節の前にセットした位置から投げるように練習してみるのはどうかなと思います。
参考になるかわかりませんが、是非やってみてください！
コメントありがとうございます♪
どうしても利き手と逆の方で投げるのが上達しませんオススメの練習法とか
コツとかありますか？ちなみに利き手は右なんで左パスが苦手です
コメントありがとうございます！
スクリューパスで
大切なのは
・左パスの場合→右手親指
・右パスの場合→左手親指
◆親指をラグビーボールの縫い目に対して垂直に置く
◆親指でスピンをかける
◆親指の使い方が上手くなれば
右利きの方は左パスの方がモーション・パススピードが速くなるはずです^_^
@@user-sh2rz3sx7w ありがとうございます😊
@@user-sh2rz3sx7w 左パスの場合
右親指が大事なのは了解しました
その時の左手はどうしたらいいんですか？
親指以外の4本の指でスピンをかけることが大切だと思います^_^
球の速さ上げたいんですけどどうすればいいですか？
腰の回転の速さ（遠心力）と右パスなら左指の使い方じゃないでしょうか？
遠くにパスを投げるときにパスが浮いてしまうのですが、弾道を浮かさずに投げるにはどうすればいいですか
お返事が遅くなり申し訳ございません。
パスを投げる時に指の使い方と腰の回転を練習してみて下さい^_^
指が上手く使えてなく腕だけで投げると浮きやすくなります！
リリースの時の指ですね！